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脳ダイエットがウェブサイトで次々紹介されています。
JUGEMテーマ:健康
3月末になり、ようやく温かな日が続くようになり、
厚手のコートが要らなくなってきましたね。
ということは・・・これからはどんどん体のラインを隠す服が着られなくなる。
つまり、体型がばっちりわかってしまう薄着のシーズン到来ということでもあります。
冬に油断してお肉を蓄えてしまったという方は、
ぜひ、今からダイエットにトライして、来る夏には薄手のお洋服を
颯爽と着こなして頂きたいと思います。
私の提案する脳ダイエットをきちんと習慣として身に付けていただくと、
一度痩せると太らなくなります。
世の健康スリムな人が無意識にやっている習慣、食べ方、
食に対する考え方などを分析し、
誰もが実践できるようにまとめあげたのが脳ダイエットです。
ぜひあなたもこの春、実践してみてください。
私の脳ダイエットのノウハウの一部が、次々とウェブサイトの取材を受け
公開されています。
本に書いたノウハウのほんの一部ではありますが、
わかりやすくまとめられているのでお役に立てると思います。
ぜひご参考にしてくださいね。
「フィッテ」ウェッブサイト 脳ダイエット3回シリーズ
第2回目 http://fytte.jp/news/mental/1603/post_475.php
第3回目 http://fytte.jp/news/mental/1603/post_480.php

「ハーバービジネスオンライン」
「サンケイリビング オンライン」
健康スリムをずうっと一生維持したい方は、この春、
私の提案する脳ダイエットにぜひぜひ
トライしてみてくださいね!
| 精神科医&作家 奥田弘美 | 脳ダイエット | 10:27 | - | - | - | - |
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