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今日、ラジオ日本「東京わがままモーニング」に「草食系」の話題で出演しました。
  今日、タイトルにあるように、ラジオ日本の
「東京わがままモーニング」に8時半から15分ばかり出演してきました。
 話題は、「草食系ビジネスマンについて」。
 草食系が、ビジネス領域にも増えているということで、
彼らの性格の特徴や、仕事や人生に対する考え方などについて、
パーソナリティーの長瀬真さん(素敵なハンサムウーマンでした!)と
楽しくトークしてきました。
 生放送だったので、ちゃんと話せるかなあと、ドキドキしていったのですが、
自分でも思いのほか、スムーズに話すことができました。
 長瀬さんのテンポの良い問いかけに、私のリズムもよい具合に呼応して、
とちったり詰まることなくトークできました。
(ちなみに業界用語では、とちることを「かむ」というそうですが・・)
 私の著書、「草食系ビジネスマンのためのストレスフリー仕事術」も
御紹介いただき、本当にうれしく楽しいラジオ出演でした。
 ディレクターの深谷さんも、朝から軽快な爽やかハイテンションで、
私の緊張を上手にほぐしていただきました。
放送後も、ストレスや、メタボ、うつの話題で、
みなで盛り上がりまして、
おかげさまで、あと2回ほど、出演させてていただく予定となりました。

 明日は、恥ずかしながら日テレで、テレビ出演する予定です。
もう収録は終わっているのですが、午前10時半からの
「夏の体のお悩み解決!名医が答えるレストラン」です。
軽いバラエティー番組なのですが、もしお時間が合えば、御覧下さい。
私は、意外な朝食というテーマで、睡眠と食事について解説します。

 また明日、FMラジオ番組の「ベストセラーチャンネル」でも、
私の著書「草食系ビジネスマンのためのストレスフリー仕事術」を
御紹介いただきます。
私も著者紹介ということで、出演しますので、
朝5時からと早い時間ですが、よろしければお聞き下さい。
全国の放送局リストは、下記のHPより確かめていただけます。
http://bestsellers.fm/about/list.html

 ここ数日、雨のおかげで、少し気温が落ち着いていて、
酷暑がやわらいで、ほっとひといきですね。
でも夏は、まだまだこれから。
バランスのとれた栄養リッチな食事と、たっぷりの睡眠をこころがけて、
心と体のエネルギーをキープして、
暑い夏を元気に乗り越えていきましょう。
 
| 精神科医&作家 奥田弘美 | 心のデトックス法・セルフサポートコーチング | 14:01 | - | - | - | - |
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