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人肌効果で、デトックス〜子供とのスキンシップ〜
 子育ての大変さばかりが強調されてしまうことが多い、今日この頃ですが、
子育てには、楽しいこともいっぱいあります。
そして、とおって〜も、気持ちのいいことも、沢山あるんです。 
 私が、子育てしていて、一番、気持ちいいなあと思うこと、それは、
子供とのスキンシップです。
 次男が2歳半なので、まだまだ抱っこをせがみにきたり、
座っていると膝によじ登ってくるのですが、
彼のほっぺや、手足の皮膚は、キメ細やかで、ふあふあ、プルプルです。
 真夏はさすがに、ひっついていると暑いですが、
ちょっと涼しくなると、本当に気持ちいい。
冬なんか、あったかくって、カイロ代わりになったりします。(笑)
 この10月に発売になる私の新刊
「ココロ・デトックス」(フォレスト出版)
の中にも書いたのですが、
実は、人肌っていうのは、一番、心がホッとする温度なんですよね。
心が、ホッとする、そう、hotになる効果があるんです。
だから、不安やイライラ、落ち込みなどのココロのデトックスにも最適!
 マッサージやエステに行くと、気持ちが癒されるというのも、
実は、この人肌タッチング効果によるところが大なんです。
 次男を抱っこして、彼の頬に自分の顔をすりすりしたり、
自分の腕に彼の腕を密着させたりしていると、
ほんとうに、なんともいえない、快感です。
ポヨポヨ、つるつる、ふわふわで、
すーっと肌と肌が吸い付くようなピッタリ感。
まさに、今まで経験したことのない感触で、極上の気持ちよさです。
 もともと彼が、自分のお腹に入っていて、自分の細胞の一部だったと思うと
なんとも不思議な気持ちになったりしますが、
だからこそ、余計に波長が合って、心地よいのかもしれませんね。
 だから、子育てしているときは、
自然に、マッサージやエステに通っているのと同じ、
いやいや、それ以上の、人肌タッチング効果を
毎日味わえるんです。
 自分がちょっと落ち込んだり、不安になったりしたときも、
子供を抱っこして、肌ピッタリさせていると、
何となく、肌タッチ効果で、気持ちがホッと穏やかになれるんですよ。
 そう、子供との肌タッチング効果で、
実は、自分の不安やイライラも、デトックスできているというワケなんですね。
 
 子供を産むか、産まないかで迷っている女性が多いために
女性誌では、しょっちゅう、特集が組まれていますが、
子育てには、こんなお得な「快感」も味わえます。
 この効果をぜひ、多くの女性に味わっていただきたいなあ。
 この気持ちよさを味わえるだけでも、
子育てする価値は、十分ありです。
 産むか、産まないかで、迷っている女性がいたら、
ぜひ、思いきって、子育てに飛び込んでみることをお勧めします。
| 精神科医&作家 奥田弘美 | 子育て フルコースウーマン | 03:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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